Tiga Obat Rumah untuk Pilek, Flu dan Batuk
Dari dapur sampai kamar tidur, penyembuhan di rumah membantu anda mencegah pilek musiman atau mencegah flu yang tidak kunjung sembuh. Berikut artikelnya.
Teh bawang peningkat imun
Penguat imun yang paling terkenal, bawang, adalah anti-bakterial dan tumbuhan anti-viral untuk melawan pilek, flu dan bantuk. Salah satu cara penyembuhan di rumah yang paling baik adalah dengan meminum teh bawang.
Kupas 2 – 3 siung bawang dan hancurkan menggunakan sisi datar pisau, tambahkan 2 cangkir air lalu rebus hingga masak. Kecilkan api dan biarkan sampai kira-kira 15 menit. Saring bawang dan tunggu dingin sebelum diminum. Tambahkan madu untuk memberi rasa manis jika tidak terbiasa dengan rasanya. Bisa juga tambahkan sedikit lada atau perasan jeruk nipis.
Sirup batuk bawang merah dan madu
Perawatan rumah untuk orang dewasa juga anak-anak yang terserang batuk menggunakan gula cokelat, madu dan bawang merah sebagai sirup batuk. Cuci, kupas dan potong bawang memanjang. Siapkan mangkok, lapisi mulai dengan bawang baru kemudian madu atau gula cokelat lalu lapisi bawang, pemanis, begitu seterusnya sampai bawang terlapis rapi dalam mangkok. Tutup mangkok dan biarkan bawang yang dimaniskan selama 12 – 15 jam sepanjang malam.
Besoknya, secangkir sirup manis sudah siap untuk dikonsumsi. Sirup batuk ini mengandung berbagai nutrisi, vitamin dan mineral dari bawang dan madu yang berguna untuk melawan infeksi dan melegakan sakit tenggorokan serta batuk. Minum satu sendok makan penuh secukupnya. Jangan khawatir karena rasa bawang sudah tidak ada.
Madu dan jeruk nipis untuk sakit tenggorokan
Campuran jeruk nipis dan madu dapat melegakan tenggorokan yang sakit dan membantu gatal-gatal yang membuat batuk. Madu mengandung nutrisi tinggi dan enzim yang membunuh bakteri dan virus. Sedangkan vitamin C dan anti-oksidan pada jeruk nipis meningkatkan sistem imun, mencepatkan penyembuhan. Campur ½ jeruk nipis dengan 2 -3 sendok makan madu dan minum sepanjang hari seperlunya.
Sumber: Natural News (22 Maret 2012)
