Kategori: Tips

  • Daftar Jus Yang Bagus Untuk Penyakit Kolesterol

    Daftar Jus Yang Bagus Untuk Penyakit Kolesterol

    Untuk mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh, sekarang ini sudah banyak sekali cara  yang bisa Anda lakukan selain ketergantungan dengan obat-obatan. Meski sudah disarankan untuk harus konsumsi buah-buahan yang banyak namun Anda masih merasa tidak ingin, maka Anda bisa membuat buah menjadi jus. Untuk konsumsinya pun, bukan berarti tidak boleh ada tambahan gula, susu, dan…

  • Kenali Gejala dan Ciri-Ciri Penderita Kolesterol

    Kenali Gejala dan Ciri-Ciri Penderita Kolesterol

    Sebagai salah satu penyakit yang memiliki risiko mematikan, penyakit kolesterol tidak bisa Anda abaikan dan anggap biasa saja. Di Indonesia, sudah diperkirakan satu dari tiga penduduknya itu memang menderita penyakit kolesterol. Dengan berbagai macam alasan, jenis penyakit ini memang masih banyak belum dipahami risiko, gejala dan ciri-ciri penderita kolesterol oleh sebagian besar masyarakatnya. Kolesterol Dibutuhkan…

  • Tips Memilih Web untuk Artikel Kesehatan dan Penelitian Ilmiah Sebagai Sumber Terpercaya

      Maraknya tren gaya hidup naturalis, hendaknya menuntut masyarakat Indonesia untuk menjadi masyarakat yang melek ilmu kesehatan. Meskipun banyak produk berbahan herbal sebagai alternatif obat-obatan kimia, tetap saja penting bagi kita untuk sesekali mengintip sumber-sumber yang terpercaya daripada sekedar mempercayai khasiat yang beredar dari ‘mulut ke mulut’. Apalagi dengan arus peredaran informasi melalui jaringan internet…

  • Tips Gaya Hidup Sehat: Cara Mendapatkan Dukungan Keluarga

    Tips Gaya Hidup Sehat: Cara Mendapatkan Dukungan Keluarga

    —

    by

    in ,

      Pola gaya hidup sehat, terutama perubahan pada pola makan akan berhasil apabila keluarga ikut berpartisipasi mendukung, hal ini telah dibuktikan oleh penelitian. Jika anda sedang berusaha menjalani pola gaya hidup sehat, semoga sedikit tips ini dapat membantu.     Utarakan   Niat   Anda Ketika anda sedang memulai pola gaya hidup sehat, ada baiknya anda memberi pengumuman pada…

  • Tips Olahraga untuk Lansia

    Tips Olahraga untuk Lansia

    —

    by

    in ,

      Olahraga untuk lansia ini dapat membantu anda meningkatkan dan menjaga kesehatan dengan kegiatan-kegiatan yang membantu anda aktif secara fisik sehari-hari. Kunci tips olahraga untuk lansia adalah dengan menjaga kerutinan aktifitas.     Olahraga seperti apa yang dibutuhkan? Sebelum memulai olahraga untuk lansia, penting untuk mengetahui seberapa banyak intensitas waktu dan beban olahraga tersebut dibutuhkan. Diskusikan dengan…