Keranjang Anda kosong!
Tag: cara hidup sehat
-
Kolesterol Anda Naik? Kenali Kadar HDL dan LDL Normal
Banyak dari para penderita kolesterol mengabaikan poin penting untuk tetap menjaga dirinya dari serangan kolesterol tinggi. Poin ini adalah bagaimana caranya agar kadar HDL dan LDL normal dan tidak mengalami kenaikan salah satu diantaranya. Karena, jika kadar ini bisa naik akan lebih berisiko untuk penyakit mematikan seperti stroke dan jantung. Untuk mengetahui kadar kolesterol biasanya…
-
Komposisi Cuka Apel itu Apa Saja?
Cuka Apel katanya memang memiliki banyak manfaat bagi berbagai masalah kesehatan, tapi sebenarnya apa saja komposisi cuka apel ini? Sumber kebaikan cuka apel yang banyak bermanfaat bagi kesehatan mungkin adalah kandungan apel itu sendiri yang memang dipercaya sebagai sumbernya berbagai nutrisi kebaikan. Dikatakan oleh banyak artikel kesehatan bahwa komposisi cuka apel mengandung banyakĀ vitamin,Ā mineral, anti…
-
Mengatasi Migrain Sebelum Migrain
MigrainĀ bukan merupakan pusing kepala yang terjadi tiba-tiba. Migrain bisa terjadi karena dipicu oleh berbagai hal seperti makanan, pergantian hormon bahkan cahaya yang terang. Untuk mengurangi potensi terjadinya migrain, ada baiknya anda memperhatikan dalam melakukan hal-hal berikut: Pilihan makanan Mengetahui makanan dan bahan-bahan yang ditambahkan di dalamnya untuk menghindari serangan migrain mendadak. Makanan-makanan tertentu…
-
Sejarah, Khasiat, dan Manfaat Cuka Apel
Sejarah Cuka Apel Cuka apel telah digunakan selama ribuan tahun untuk membantu proses perawatan berbagai keluhan penyakit. Hipprocates, bapak kedokteran modern, merekomendasikan penggunaan cuka apel yang dicampur dengan madu untuk membantu proses perawatan demam danĀ fluĀ pada tahun 400 SM. Sejak itu, cuka apel terus digunakan untuk membantu proses perawatan berbagai penyakit termasuk nyeri. Cuka apelĀ juga…
-
Cuka Apel dan Berbagai Khasiatnya
Buah apel yang selama ini kita kenal dengan segala kandunganĀ vitamin, mineral, serta unsurunsur lainnya seperti fitokimian, seratĀ tanin, dll, ternyata dapat juga diolah menjadi cuka. Cuka apel (apple cider vinegar) berasal dari hasil fermentasi buah apel segar. Cairan bening kuning keemasan ini memiliki rasa yang masam dan aroma segar menyengat. Konon, cuka apel sudah digunakan sejak…
-
“Cuka Apel La Tamba. Pilihan SEHAT, keluarga HEBAT!”
Cuka apel merupakan sumber serat terlarut paling baik, tidak mengandung kolesterol, lemak dan natrium. KandunganĀ pektinĀ di dalamnya efektif menekan kolesterol jahat penyumbat pembuluh darah (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), sehingga mengurangiĀ risikoĀ terserang penyakit jantung. Menurut Dr. Wijaya Kusuma dalam bukunya,Ā Makanan danĀ JusĀ untuk Kesehatan, cuka apel adalah salah satu tonik terkuat di dunia. Karena cuka apel mampu…
-
Tips Pola Hidup Sehat untuk Wanita
Pola hidup sehat kuncinya adalah persiapan. Sebelum memasuki pola hidup sehat yang sebenar-benarnya, anda memerlukan persiapan layaknya pemanasan sebelum memasuki inti olahraga. Dikutip dariĀ Health, berikut ini adalah tips pola hidup sehat untuk wanita selama sebulan pertama memasuki gaya hidup sehat. Pelan-pelan saja dulu, sambil belajar š HariĀ Ā ke-1 : Ā TesĀ Ā Kolesterol Penyakit…
-
Pola Hidup Keluarga Sehat : Mulai Sekarang
Terapkan pola hidup sehat untuk menjadikan keluarga anda keluarga yang sehat dan bahagia. Seperti ditulis dari situs kesehatan,Ā Health. Bagaimana supaya keluarga tetap sehat dan bugar? Health bertemu dengan Dr. Oz dan merujuk tips cara menerapkan pola hidup sehat pada keluarga. Menurut Dr. Oz, menerapkan pola hidup sehat keluarga adalah pilihan bersama. Jadi ini adalah…
-
Tips Pola Hidup Sehat untuk Pria
kuncinya adalah persiapan. Sebelum memasuki pola hidup sehat yang sebenar-benarnya, anda memerlukan persiapan layaknya pemanasan sebelum memasuki inti olahraga. Dikutip dariĀ Health, berikut ini adalah tips pola hidup sehat untuk pria selama sebulan pertama memasuki gaya hidup sehat. Pelan-pelan saja dulu, sambil belajar… š HariĀ Ā ke-1 : Ā Sudah , Pulang Saja Anda mungkin tidak…