Bagi para penderita kolesterol, yang terpenting untuk tetap sehat adalah dengan menjaga kadar kolesterol agar tetap rendah. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengontrol keadaan ini, salah satunya dengan cara konsumsi buah-buahan untuk penyakit kolesterol. Para penderita harus sangat memperhatikan hal ini, karena sudah tidak dibolehkan lagi konsumsi makanan dengan lemak yang tinggi […]
“Cuka Apel La Tamba. Pilihan SEHAT, keluarga HEBAT!”
Cuka apel merupakan sumber serat terlarut paling baik, tidak mengandung kolesterol, lemak dan natrium. Kandungan pektin di dalamnya efektif menekan kolesterol jahat penyumbat pembuluh darah (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), sehingga mengurangi risiko terserang penyakit jantung. Menurut Dr. Wijaya Kusuma dalam bukunya, Makanan dan Jus untuk Kesehatan, cuka apel adalah salah satu tonik terkuat di dunia. Karena cuka apel mampu […]
Tips Pola Hidup Sehat untuk Wanita
Pola hidup sehat kuncinya adalah persiapan. Sebelum memasuki pola hidup sehat yang sebenar-benarnya, anda memerlukan persiapan layaknya pemanasan sebelum memasuki inti olahraga. Dikutip dari Health, berikut ini adalah tips pola hidup sehat untuk wanita selama sebulan pertama memasuki gaya hidup sehat. Pelan-pelan saja dulu, sambil belajar 🙂 Hari ke-1 : Tes Kolesterol Penyakit […]
Tips Pola Hidup Sehat untuk Pria
kuncinya adalah persiapan. Sebelum memasuki pola hidup sehat yang sebenar-benarnya, anda memerlukan persiapan layaknya pemanasan sebelum memasuki inti olahraga. Dikutip dari Health, berikut ini adalah tips pola hidup sehat untuk pria selama sebulan pertama memasuki gaya hidup sehat. Pelan-pelan saja dulu, sambil belajar… 🙂 Hari ke-1 : Sudah , Pulang Saja Anda mungkin tidak […]
Tips Gaya Hidup Sehat: Cara Mendapatkan Dukungan Keluarga
Pola gaya hidup sehat, terutama perubahan pada pola makan akan berhasil apabila keluarga ikut berpartisipasi mendukung, hal ini telah dibuktikan oleh penelitian. Jika anda sedang berusaha menjalani pola gaya hidup sehat, semoga sedikit tips ini dapat membantu. Utarakan Niat Anda Ketika anda sedang memulai pola gaya hidup sehat, ada baiknya anda memberi pengumuman pada […]
Makanan Organik: Info Lengkap yang Perlu Anda Ketahui
Makanan organik adalah jenis makanan yang diolah secara dan dari bahan organik sesuai dengan pengaturan Badan Pengawas Makanan dan Minuman Republik Indonesia. Artinya adalah makanan organik yang asli harus memenuhi standar tertentu yang telah ditetapkan. Produk makanan organik yang berasal dari tumbuhan Produk makanan organik harus tumbuh […]
Mengapa Cuka Apel?
Cuka hampir bisa dibilang tidak pernah ditemukan oleh siapa pun. Cairan apa pun yang mengandung gula bisa dengan sendirinya berubah menjadi cuka saat bersentuhan dengan udara. Proses pembuatannya yang sangat alami membuat cuka menjadi pangan yang tidak mengandung kimia berbahaya maupun pengawet. Hal ini sudah diketahui jauh ribuan tahun sebelum masehi oleh bangsa Cina dan Babilonia yang